
Sie glauben, Ihr Körper ist für Yoga zu schwer, zu rund, zu unbeweglich…irgendwie falsch?
Dann sollten Sie BIG InnerSmile ausprobiere.
Big InnerSmile ist das erste deutschsprachige Yogaprogramm für Menschen mit mehr Körper.
Gerade für übergewichtige Menschen bietet Yoga hervorragende Übungen, um Muskeln zu aktivieren, die Körperhaltung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen...und wieder in
Bewegung zu kommen.
Komplette Übungsreihen, ausführliche Erklärungen, Interviews
und Background Informationen erleichtern das Üben zu Hause.
Alle Übungen werden detailliert erklärt, in Ablauf und Wirkung.
BIG InnerSmile führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung – und somit zu einem achtsameren Lebensgefühl. |