Stresst Sie Ihr Alltag und suchen Sie nach einfachen, praktischen Wegen, entspannen zu können?

Haben Sie schon mal von Yoga gehört, haben aber nie einen Zugang gefunden, weil Sie damit undefinierbare Verrenkungen und eine Ihnen fremde Lebenseinstellung verbinden?

In Ihrem Buch "InnerSmile" räumt Tina Sunita Huber nicht nur mit diesen Vorurteilen auf. Vielmehr zieht sie den Leser mit ihrem lockeren, humorvollen Stil in den Lesestoff hinein und öffnet Türen zu bislang verschlossenen Räumen.

Sie werden feststellen, dass Sie Ihr Leben nicht zu verändern brauchen, um mit InnerSmile auch in Ihrem Alltag Entspannung zu finden - ernsthaft, aber ohne übertriebenen Ernst.

Das Buch wird Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern, wenn Sie Anekdoten aus dem Leben der Autorin lesen - und die Übungen werden es tun, wenn Sie sie ganz für sich ausführen und dabei immer wieder Ihren kleinen Urlaub vom Alltag finden.

InnerSmile ist das erste Buch, das Ihnen auf IHRE individuellen Lebensumstände passende Yogareihen und Mentaltrainings bietet.

Ein lohnendes Buch für jeden, der Entspannung einfach finden möchte und die eigene Lebenskraft wieder aktivieren möchte.

Erhältlich z.B. bei Amazon.

Glaubt ihr daran, dass man seine Zukunft bewusst steuern kann?

Das ist nicht der Anfang eines Science-Fiction-Films und die Frage soll auch nicht auf andere übernatürliche Phänomene hinweisen. Wenn wir unser Leben rückblickend betrachten oder uns einfach unsere momentane Situation vor Augen führen, müssen wir doch immer wieder feststellen, dass einiges einfach kein Zufall sein kann.

Tina Sunita Huber ist eine Verfechterin davon, dass wir unsere Zukunft mit positiven Gedanken und Visionen beeinflussen können. Ihr zufolge schlummert in jedem von uns eine Bestimmung. Diese Bestimmung soll man mit einem positiven, inneren Lächeln begrüßen. Wenn man den Hindernissen, die in unser Leben treten, mit einem inneren Lächeln begegnet und sie als Lernhinweise annimmt, verschwindet der negative Charakter, den Probleme sonst mit sich bringen.

Die Autorin erklärt uns, wie wir unser Leben mit Yoga und positiven Zusprüchen (Affirmationen) in eine positivere und erfüllendere Richtung lenken können. Ihr ist damit eine zutiefst lebendige Zusammenstellung aus geistigen und körperlichen Übungen und pregnanten Lebensweisheiten gelungen.

Ein durch und durch positives Buch, das sich mit einem Lächeln auf den Lippen liest.

Das Yoga Deutschland Magazin ist begeistert!