Stresst Sie Ihr Alltag und suchen Sie nach einfachen, praktischen Wegen, entspannen zu können?
Haben Sie schon mal von Yoga gehört, haben aber nie einen Zugang gefunden, weil Sie damit undefinierbare Verrenkungen und eine Ihnen fremde Lebenseinstellung verbinden?
In Ihrem Buch "InnerSmile" räumt Tina Sunita Huber nicht nur mit diesen Vorurteilen auf. Vielmehr zieht sie den Leser mit ihrem lockeren, humorvollen Stil in den Lesestoff hinein und öffnet Türen zu bislang verschlossenen Räumen.
Sie werden feststellen, dass Sie Ihr Leben nicht zu verändern brauchen, um mit InnerSmile auch in Ihrem Alltag Entspannung zu finden - ernsthaft, aber ohne übertriebenen Ernst.
Das Buch wird Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern, wenn Sie Anekdoten aus dem Leben der Autorin lesen - und die Übungen werden es tun, wenn Sie sie ganz für sich ausführen und dabei immer wieder Ihren kleinen Urlaub vom Alltag finden.
InnerSmile ist das erste Buch, das Ihnen auf IHRE individuellen Lebensumstände passende Yogareihen und Mentaltrainings bietet.
Ein lohnendes Buch für jeden, der Entspannung einfach finden möchte und die eigene Lebenskraft wieder aktivieren möchte.
Erhältlich z.B. bei Amazon. |