"Konzentration ist einschränkend, auf einen bestimmten Bereich begrenzt, während Achtsamkeit grenzenlos ist."


Krishnamurti, Das Licht in Dir

 

 

 

 

Personal Yoga Training


Für  Menschen, die beruflich stark eingebunden sind, und denen es nicht möglich ist, einen festen Termin in der Woche regelmäßig für einen Yogakurs zu planen, bietet Inner Smile  Personal Yoga Training an.

 

Beim Personal Yoga Training wird durch gezielte  Kombination verschiedener Yogarichtungen und Entspannungmethoden ihr persönliches Yoga- und Entspannungsprogramm erstellt. Eventuelle  besonders beanspruchte Körperpartien finden spezielle Berücksichtigung . Ein typgerecht passendes Stressmanagement- und Entspannungsprogramm rundet Personal Yoga Trainng ab.

 

Bei Bedarf können auch Personal Coaching Einheiten eingegliedert werden. Eine flexible Terminierung der Einheiten ermöglicht es, kontinuierlich Yoga zu praktizieren.

 

Personal Yoga Training wirkt wie Urlaub für Körper, Geist und Seele – Ihre ganz persönliche Auszeit !

 

Personal Yoga Training:

  • Individuelle, zeitlich flexibleBetreuung
  • Stressmanagement
  • Typgerechtes Yogaprogramm
  • Entspannungstraining

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    Einheiten (eine Einheit ca. 90 Minuten)

    Preis
    - einzelne Einheit
    120,00 €
    - 5er Abo
    500,00 €

     

     

    Ayurvedische Konstitutionsberatung (weitere Infos unter diesem Link)

     

     

    Anfrage zu Inner Smile Personal Yoga Training Angeboten

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