"Und das ist Meditation: Nicht im Lotussitz sitzen oder auf dem Kopf stehen, sondern das Wahrnehmen der Ganzheit und Einheit des Lebens. Das ist nur möglich, wenn Liebe und Mitgefühl da sind."
Krishnamurti, Das Licht in Dir
Wochenplan - gültig ab Januar 2012 (bis zum Sommerstundenplan vom 01.07. bis 11.08.2012) |
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
09.30 Uhr Offene Stunde Atmen - Fühlen - Loslassen (sanfte Yogastunde)
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09.30 Uhr Offene Stunde Rücken-Yoga |
08.00 Uhr Offene Stunde Yoga Flow (60 Minuten) |
09.00 Uhr Offene Stunde Ayur Yoga VATA (erdend) |
10.00 Uhr Workshop |
11.15 Uhr Offene Stunde Yoga Flow (60 Minuten)
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16.45 Uhr KURS Yoga für Schwangere Mama & Baby Yoga |
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16.45 Uhr Yoga Intense Surya Namaskar stehende Asanas (60 Minuten)
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16.00 Uhr KURS Kinder Yoga |
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18.30 Uhr Pilates KURS |
18.00 Uhr InnerSmile Offene Stunde Anfänger |
18.00 Uhr Offene Stunde Ayur Yoga PITTA (ausgleichend) |
18.00 Uhr Offene Stunde Ayur Yoga KAPHA (aktivierend)
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18.00 Uhr (entspannend & regenerierend) |
18.00 Uhr Offene Stunde Yoga-Flow (60 Minuten) |
19.45 Uhr Offene Stunde Mittelstufe |
19.45 Uhr Hatha Yoga Meditation KURS FORTGESCHRITTENE |
19.45 Uhr Offene Stunde sanfte Mittelstufe & Yoga NIDRA
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19.45 Uhr Hatha Yoga KURS |
19.45 Uhr Offene Stunde sanfte Mittelstufe |
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Kurse: ab Januar 2012 |
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| Energetische Anatomie - Neu im Programm !!! | |
| Inhalt: | Die Chakren und Ihre Wirkung auf Körper und Geist. Asanas, Meditation, Pranayama, Selbstreflektion, Philosophie & Wissenschaft des Yoga. Level: Fortgeschrittene |
| Termin: | Start am Dienstag den 24.01.2012 um 19.45 Uhr |
| Dauer: | 8 x 90 Minuten (immer dienstags ab Starttermin) |
| Preis: | 120,00 € pro Person (inklusive Handout & Audio CD "Chakra Yoga") |
| KOP - Körperorientiertes Programm (Kinder-Yoga für Kinder von 4 - 8 Jahre) | |
| Inhalt: | ...weitere Informationen |
| Termin: | Start am Freitag den 27.01.2012 um 16.00 Uhr |
| Dauer: | 10 x 60 Minuten (immer freitags ab Starttermin) |
| Preis: | 85,00 € pro Kind |
| Hatha Yoga I - Grundkurs für Anfänger | |
| Inhalt: | ...weitere Informationen |
| Termin: | Start am Donnerstag den 02.02.2012 um 19.45 Uhr |
| Dauer: | 10 x 90 Minuten (immer donnerstags ab Starttermin) |
| Preis: | 115,00 € pro Person (inkl. Handout & Übungs-CD) |
| Hatha Yoga AOK mit Ranva | |
| Inhalt: | ...weitere Informationen |
| Termin: | Start am Dienstag den 06.03.2012 um 19.45 Uhr |
| Dauer: | (immer donnerstags ab Starttermin) |
| Preis: | Dieser Hatha Yoga Kurs wird von der AOK komplett für Ihre Mitglieder übernommen. Weitere Infos unter: info@ranva.de |
| Pilates mit Su Bursch | |
| Inhalt: | Pilates |
| Termin: | Start am Montag den 12.03.2012 um 18.30 Uhr |
| Dauer: | 10 x 60 Minuten (immer montags ab Starttermin) |
| Preis: | 100,00 € pro Person |
| Hatha Yoga II - 5er Kurs - Der Kurs für Menschen mit Yogakenntnissen und Weitermacher | |
| Inhalt: | ...weitere Informationen |
| Termin: | Start am Donnerstag den 03.05.2012 um 19:45 Uhr |
| Dauer: | 5 x 90 Minuten (immer donnerstags ab Starttermin) |
| Preis: | 60,00 € pro Person |