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Namaste' und herzlich Willkommen bei Inner Smile...Yoga!

InnerSmile ist ein yogabasiertes Programm zu Stressbewältigung , es ist unser Anliegen, auch Ihnen die positiven Wirkungen des Yoga näher zu bringen. Sie müssen weder besonders gelenkig, noch besonders fit oder sehr ausgeglichen sein, um mit

InnerSmile Yoga beginnen zu können.

Bei InnerSmile geht es nicht um Akrobatik sondern um ein Programm, das es Ihnen ermöglicht, sich körperlich fit zu fühlen und seelisch und mental in Balance zu kommen. Ihre Achtsamkeit wird gestärkt, die Wahrnehmung für Ihren Körper neu entdeckt.

InnerSmile Yoga ist ein Übungsprogramm für Stärke - mental, körperlich und seelisch. Wir arbeiten auf der kognitiven UND der körperlichen Ebene, InnerSmile Yoga zu üben, bedeutet so auch, Ihre eigene Lebenssituation achtsam und liebevoll reflektieren zu lernen.

InnerSmile Yogaübungen sind speziell ausgewählte Yogaübungen; die in ihrer speziellen Kombination ein praktisches und wirksames Mittel zum Überwinden geistiger und mentaler Blockaden darstellen.

InnerSmile Yoga verbindet die jahrtausende-alte Wissenschaft des Yoga mit den Erkenntnissen der positiven Psychologie, Mentaltraining und den Therapieempfehlungen des Ayurveda.

Unterrichtet wird in Kleingruppen in herzlicher Atmosphäre mit Lachen, Freude und Zuwendung – dem Inner Smile eben! Vereinbaren Sie den Termin Ihrer kostenfreien InnerSmile Stunde mit uns-Schenken Sie sich ein Lächeln!

Wir freuen uns auf SIE!

Alle Yoga-Kurse krankenkassenbezuschusst nach § 20 SGB V

Besuchen Sie Innersmile auf dem Hofheimer Businesstag 2012 !!!

Biber Herrmann - "Love & Good Reasons" Konzert Biber Herrmann

"Love & Good Reasons"

Am 07.04.2012. ab 18:30h...

...freuen wir uns auf ein neues Konzert mit unserem Freund, dem großartigem Künstler Biber Herrmann .

Er wird seine alten und neue Songs performen…wird uns

"Love and good reasons "

für unser Denken und Fühlen und die uns umgebenden Umstände aufzeigen.

Jeder , der schon einmal bei einem Biber Konzert bei InnerSmile war, weiß um die unglaubliche Nähe und Präsenz, die Biber entstehen lässt.

Durch das intensive Zusammensein während seines Konzertes, entsteht eine Atmosphäre, die uns allesamt Raum und Zeit vergessen lässt -

Biber erzählt, berichtet, philosophiert und singt und spielt dabei überirdisch gut…sagt ja auch Fritz Rau ;-)

(der Fritz Rau,der Clapton und die Stones nach Deutschland geholt hat)

Wie immer gibt es in der Pause eine ayurvedische Suppe, die im Ticketpreis von € 19 inbegriffen ist!! Bucht schnell eure Tickets, da wir nur 45 Tickets ausgeben…Buchung unter info@innersmile.de ab sofort möglich!

Neuer Kurs: "Mama & Baby Yoga"

- Start am 17.04.2012-

...weitere Informationen in der Rubrik "Kurse"

Neuer Kurs: "Wohlfühlyoga für Schwangere"

- Start am 17.04.2012-

...weitere Informationen in der Rubrik "Kurse"

InnerSmile - Stundenplan 2012

- unser neuer, erweiterter Stundenplan ab Januar 2012 -

Sie finden den neuen Stundenplan in unserer Rubrik"Kurse".

Download des Stundenplans als PDF mit Klick auf diesen Link.