"Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedankenwellen im Geiste" - Patanjali, Yoga Sutra – 2. Sutra
Der Gedanke bei Inner Smile...Yoga ist es, Yoga allen Menschen zugänglich zu machen. Sie müssen weder besonders gelenkig, noch besonders fit oder sehr ausgeglichen sein, um mit Inner Smile Yoga beginnen zu können.
Bei Inner Smile geht es nicht um Akrobatik sondern um ein Yogaprogramm, das es Ihnen ermöglicht, sich körperlich fit zu fühlen und seelisch und mental in Balance zu kommen. Unsere Achtsamkeit wird gestärkt, die Wahrnehmung für unseren Körper wiederentdeckt.
Unterrichtet wird in herzlicher Atmosphäre mit Lachen, Freude und Humor –
dem Inner Smile eben! Bei Inner Smile Yoga kommen die Gedanken zur Ruhe und Sie fühlen sich nach Ihrer Yogaeinheit körperlich, geistig und energetisch gestärkt.
Schenken Sie sich ein Lächeln!
Inner Smile... Yoga
Urlaub für Körper, Geist & Seele!
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